Einzel session
Was ist Coaching
In einem Coaching kannst du deine festgefahrenen Verhaltens- & Gedankenmuster neu umformulieren. Blockaden können somit am Ursprung behoben werden und so Ziele mit Leichtigkeit erreicht werden.
Vor allem schaffst du einen Zugang zu dir selbst und lernst mehr über dich kennen. Wir decken gemeinsam deine unbewussten Hintergründe auf und machen die Zusammenhänge transparent und somit lösbar.
Es findet dementsprechend eine Umprogrammierung deines Unterbewusstseins statt, sodass du deine Energie shiften kannst und auf höhere Frequenzen schwingst.
Du entdeckst neue Fähigkeiten und bekommst Zugang zu deinem vollen Potenzial. Das alles hat wiederum Einfluß auf deine Manifestations- & Schaffenskraft. So hast du Einfluss auf die Gestaltung deiner Persönlichkeit und auf dein Leben.
Welche Themen können im Einzelcoaching behandelt werden?
- Auflösung von Traumareinszenierung (destruktive Muster: Gedanken, Verhalten, Handlungen)
- Traumareenactment: Toxische Beziehungen
- Innere Kind Arbeit
- Vater- & Mutterwunde (core beliefs & attachement style / Entwicklungstrauma)
- Scham & Schuld
- Vergebung & Loslassen
- Boundary Power (energetische Grenzen setzen)
- Stärkung des Selbstwertgefühls
- Stärkung des Urvertrauens
- Bewusstseinsarbeit
- Kultivierung von weiblichen Attributen:
Herzöffnung, Verwundbarkeit, Empfangen, Hingabe - Verkörperung (Embodiment, Somatic Healing)
- Goddess Manifestation (Manifestation von Fülle & Liebe)
- SOUL-Touch (Kultivierung von Sinnlichkeit & emotionaler Intimität)
- The Art of pleasure (Leichtigkeit & Verspieltheit für Fülle)
- Female Abundance (Moneymindset)
- Entfachung der weiblichen Urkraft: Yoniverse & Sexual magic
Was meine ich wenn ich von Trauma spreche?
Trauma ist per se ein Ereignis bzw. Erlebnis was das Nervensystem überwältigt hat und sich dadurch Emotionen unprozessiert im Körper festgesetzt haben. Viele denken dabei an Kriegstraumata oder Gewalteinwirkung. Das muss jedoch nicht so weit gehen. Es kann schon damit anfangen, dass uns im Kindesalter ein Spielzeug weg genommen wurde und wir dadurch Misstrauen entwickelt haben und Schwierigkeiten haben zu vertrauen. Oder weil im Kindesalter unsere emotionalen Bedürfnisse (aufgrund fehlender zugewandter Aufmerksamkeit durch die Bezugspersonen) nicht erfüllt wurden und sich dadurch Unsicherheiten oder gar ein minderwertiges Selbstwertgefühl entwickelt hat.
Und diese „kleinen“ Auswirkungen beeinträchtigen uns enorm im späteren Leben. Ich biete Coaching an, keine Therapie (letzteres darf ich auch nicht). Daher soll dieses Wort nicht Menschen ansprechen die ein ernstzunehmendes Krankheitsild aufweisen, sondern diejenigen die sich intrinsisch weiter entwickeln möchten.
Aufgrund dessen arbeite ich auch gerne mit ressourcenstärkenden und unterstützenden Tools, um die traumatische Situation neu zu verhandeln. Außerdem achte ich ganz besonders darauf, dass meine Räume sicher, geschützt, diskret und wertfrei sind.
Wenn du dir nichts darunter vorstellen kannst, dann kannst du einen kleinen Vorgeschmack in meinen Feminine Coaching Gruppenkursen darin bekommen, wie ich im 1:1 Format arbeite.
Honorar: 350€ p.H. zzgl. MwSt.
Buchung unter info@bodysoul-studio.com oder unter WhatsApp 015906354338
In dieser Session geht es nur um dich und deine Wünsche, die du umsetzen möchtest entweder im Personal Training oder in einer Mental Power Session. Aber auch eine Kombination aus beidem lässt sich ganz einfach umsetzen.
Es gibt so viele Tools, derer Anwendung ich mich bediene, sodass ich ein optimal auf dich abgestimmtes Konzept erstelle, damit du deine Ziele umsetzen kannst und deine Wünsche endlich Realität werden. Hier geht es vorrangig, um deine körperliche als auch um deine mentale Gesundheit, ganz gleich, ob du den Fokus auf deine Fitness legen möchtest oder dir eine mentale Willenskraft aneignen möchtest. Auch Themen wie Stressabbau, Burn-out (Prävention), Klarheit und Selbstheilung können dir durch Yogacoaching (Mentaltraining + Yogalehre) enorme Hilfestellung im Leben geben, um mehr zu deiner inneren Mitte zu finden und dir Resilienz und ein starkes Mindset aneignen zu können. Spezielle Meditationstechniken erfüllen hier einen großen Nutzen, um deine Ängste, Sorgen und Blockaden zu transformieren. Denn jeglicher Gedanke, der gedacht werden kann, kann auch Realität werden. Das Konzept ist nachhaltig, sodass du dir diese tools aneignest, um später selbstständig alles anwenden zu können.
Alles ist umsetzbar… auch deine Wünsche und Träume. Und wir bekommen es hin,dass du da hin kommst wovon du heute noch träumst.
Bei Fragen wende dich gerne an mich und kontaktiere mich über info@bodysoul-studio.com, sodass wir in einem 15 minütigen kostenlosen Gespräch auf deine Themen und Wünsche eingehen können.
Optional darfst du natürlich gerne eine Session über folgende Buchungslinks reservieren.
Ich freue mich auf dich.
https://www.personalfitness.de/9143